Zdrowie

Blog

19
cze

Sklep z włosami

Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Bazowymi składnikami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na witrynie włosy sklep. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, jednakowoż też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.

Comments are closed.